Saisonvorbereitung 2018 auf vollen Touren

Ganz im Zeichen der Lauftechnik stand unser Laufseminar „The art of running“, das am letzten Sonntag bei bestem Frühlingswetter im Sportzentrum stattfand. Ein Lauftrainer aus dem Umfeld des letztjährigen Hawaii Siegers Patrick Lange lieferte Tipps und Tricks zur Verbesserung der Lauftechnik. 21 Triathleten/Innen wurden angeleitet und bei der Umsetzung gefilmt. Im Anschluß folgte eine Vorher-Nacher-Videoanalyse, wobei schon manch überraschende Verbesserung festgestellt werden konnte. Die Resonanz viel durchwegs positiv aus. Das Nachfolgeseminar „Secrets of speed“ kann kommen.

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