Schwimmkurse

Kinder

Beginnerkurs (4-5 Jahre)

Inhalte: Wassergewöhnung in spielerischem Umgang. Selbständigkeit, Sicherheit und Ängste verlieren, stehen hier im Fokus. Die Kinder sollen Spaß und Freude im Wasser haben, um so eine erste Schwimmsicherheit zu erlernen.

Dauer: 8 Wochen

Anfängerkurse (4-8 Jahre)

Inhalte: Erlernen der einzelnen Schwimmstile. Die korrekte technische Ausführung steht dabei im Vordergrund. Die korrekte technische Ausführung steht dabei im Vordergrund und weniger die tatsächlich zurückgelegte Distanz oder die erzielte Zeit.

Voraussetzung: Wassergewöhnung, Schwimmsicherheit

Dauer: 8 Wochen

Fortgeschrittenenkurs (5-8 Jahre)

Inhalte: Mehr Sicherheit im Wasser für Ihr Kind. Verfeinerung der erlernten Technik. Erlernen der Grundzügen des Kraul- und Rückenschwimmens.

Voraussetzung: Anfängerschwimmkurs

Dauer: 8 Wochen

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Erwachsene

Kraulkurs Anfänger

Inhalte:
Schwimmstil Kraul entweder ganz neu erlernen oder auffrischen. Intensivkurs für richtiges Kraulschwimmen. Der Kurs richtet sich an Kraul-Anfänger ohne/mit wenig Vorerfahrung. Bei unserem Technikkurs erlernen Sie ökonomisches Kraulschwimmen mit der „richtigen“ Technik.

Voraussetzung: sicheres Brust- oder Rückenschwimmen

Dauer: 2 Wochen (6 Std x 45 Min.) plus 2 Std Technikanalye

Kraulkurs Fortgeschritten

Inhalte:
Atemtechnik, korrekter Armzug und Beinschlag, richtige Wasserlage.
Erlernen eines „sauberen“ Kraulstils. Die Teilnehmer erhalten individuelle Korrekturen mit Technik- und Videoanalyse.

Voraussetzung: Kraulkurs Anfänger bereits absolviert oder stil- und
techniksichere Kraul Erfahrung, d.h. mindestens 50 Meter am Stück kraulen

Dauer: 1 Woche (3 Std. x 45 Min)

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